Odchudzanie

Osoba otyła to właśnie Ty?

admin — Sat, 21 Feb 2009 19:25:51 +0000

W dzisiejszych czasach wiele kobiet przegląda się w lusterku z myślą, że jest się o tyłom, jeżeli rzeczywiście tak jest powinno się zacząć odchudzanie, aby więcej nie przytyć, poprzez co na pewno będzie przeszkadzać to organizmowi, a szczególnie sercu, które szybciej będzie się męczyć, poprzez dźwiganie tłuszczu. Właśnie, dlatego coraz więcej osób zaczyna się odchudzać na początku, kiedy jest na to odpowiedni czas. Coraz więcej osób odchudza się za pomocą właśnie diety, która pozwoliła by na odchudzenie się twojego organizmu na tyle ile trzeba. Już dziś możesz skorzystać z nie zbędnych informacji na temat diety właśnie, poprzez internet, który oferuje Tobie wiele informacji na temat diety, oraz jej zastosowania. W dzisiejszych czasach wiele kobiet, korzysta z diety, jednak trzeba zdać sobie sprawę, że sama dieta czasami nie wystarczy, jeżeli nie mamy silnej woli, aby móc schudnąć kilka kilogramów, które od razu sprawią, że poczujemy się o wiele lepiej. Właśnie, dlatego dieta jest najlepszym rozwiązaniem zrzucenia kilku kilogramów.

Anoreksja

admin — Wed, 11 Feb 2009 17:07:30 +0000

Odchudzanie prowadzi do różnych niebezpiecznych chorób. Choroby te dotyczą głównie młodych ludzi, głównie dziewczyn ale coraz częściej zapadają w nie również chłopcy. Anoreksja: czyli jadłowstręt, jest bardzo poważnym problemem dotykającym młodych ludzi w wieku 12-30 lat. Osoby te mają bardzo małe podłoże psychiczne. Objawami anoreksji bardzo często są ostre biegunki zaparcia, obniżona odporność. Bulimia- choroba zwana też chorobą wilczego głodu Osoby cierpiące na tę chorobę mają napady objadania się , po czym się sięgają po środki odwadniające i przeczyszczające. Wewnętrzny przymus nadmiernego jedzenia polega na niekontrolowanym objadaniu się. Choroba ta powszechna jest u otyłych ludzi, głównie u dziewcząt. W przeciwieństwie do bulimików nie pozbywają się spożytego pokarmu. Przyczyną nadmiernego jedzenia są problemy takie jak: nieradzenie sobie ze stresem, silnymi emocjami. Leczenie polega na uregulowaniu jadłospisu, psychoterapii i izolacji od środowiska.

Marzenia…

admin — Wed, 11 Feb 2009 17:05:11 +0000

Która z dziewczyn nie marzy o zgrabnej sylwetce, pięknej¬ figurze… Sama myśl o tym, sprawia, że posuwają się do radykalnych środków. Możemy zadać sobie pytanie Czy to jest warte tylu poświęceń?…Na to pytanie istnieje bardzo wiele odpowiedzi. Dzięki odchudzaniu możemy uzyskać sylwetkę o której tak długo marzyliśmy, stajemy się bardziej atrakcyjni, i i inaczej patrzymy na świat. Wydaje się nam lepszy, lepiej się w nim czujemy, jesteśmy radośniejsi i pełni życia. Odchudzanie ma też swoje złe strony. Choroby takie jak anoreksja i bulimia wywołują w naszym organiźmie nieodwracalne zmiany, czasem doprowadzają nawet do śmierci. Choroby te spowodowane są brakiem wsparcia ze strony rodziców, przyjaciół. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego że jest to złe i niebezpieczne. Podejmujemy decyzje za sprawą chwili nie zdając sobie sprawy z tego, jakie mogą być konsekwencje naszej decyzji i jakie poniesiemy skutki.